Amistad tóxica: 8 signos de relaciones poco saludables

Las relaciones tóxicas no pueden suceder simplemente en asociaciones sólidas. La interacción tóxica también es posible en las amistades. Pero, ¿cómo se puede observar? ¿Es la contraparte de mi amigo Sam? ¿Cuáles son los signos específicos de una relación tóxica? Así es como puedes saber si tu novio quiere lo mejor para ti o solo para ti.

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1. Amistad para descansar: te aprovechan

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¿A menudo se le necesita automáticamente, pero no puede esperar nada a cambio? ¿* Tus * amigos * necesitan atención cuando otros cancelan? ¿Te sientes a menudo como un clavo de emergencia?

Si tienes la sensación de que la otra persona pasa tiempo contigo porque le conviene *, debes cuestionar la relación. Liderar una amistad solo por conveniencia o para pasar el tiempo de la otra persona no es saludable a largo plazo para su bienestar emocional.

2. Amistad tóxica: comportamiento controlador

amigos discutiendo© Getty Images / Giuseppe Lombardo / IM

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Si las parejas, otros compañeros o pasatiempos e intereses pasan a primer plano, esto es una señal de advertencia de una relación tóxica. En la amistad, solo hacemos lo que la otra persona quiere y cuando tú * quieres hacer algo. Sin embargo, una amistad sana requiere una dinámica equilibrada y una negociación. Si se siente presionado de alguna manera, debe mencionarlo o cuestionar la amistad.

3. Rivalidad y celos: signos de una amistad tóxica

amigos jugando© Getty Images / Ezra Bailey

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Los celos son un sentimiento normal. Sin embargo, si las emociones se salen de control, puede afectar la amistad. Surge una relación tóxica. Mientras que una tercera persona a menudo se involucra en asociaciones, los celos se manifiestan de manera diferente en las amistades.

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¿No puede tu amigo disfrutar del éxito personal contigo, arruinar las posibilidades de tu felicidad personal y socavar tus logros? Entonces la amistad puede caracterizarse por los celos y la rivalidad por parte de su compañero.

4. Comportamiento obsesivo

amigos celebran© Getty Images / Imágenes de regreso

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Si su amigo muestra formas de celos y está celoso, las campanas de alarma deberían sonar. ¿Estás cansado de pasar tiempo con los demás? ¿La persona frente a ti siempre está ansiosa por ser tu mejor amigo?

Si reconoce los comportamientos autoritarios en su amistad, debe abordarlos abiertamente. Sin embargo, si la otra persona no comprende su comportamiento o no lo cambia, entonces debes abstenerte de este tipo de amistad tóxica.

5. Resentimiento secreto: posible en amistades tóxicas

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¿Encuentras algunas de las declaraciones ofensivas y un cumplido disimulado? En las conversaciones, la voz a menudo hace la música. Entonces, si tienes sentimientos encontrados y el tipo de persona con la que estás hablando parece pasivo-agresivo, tu amigo puede guardarte rencor. Esto también puede ser un indicio de una relación tóxica.

6. Esfuerzos unilaterales: un signo de amistad tóxica

mujer escribiendo en celular© Getty Images / Westend61

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¿Te sientes desatendido en la amistad? ¿Se olvidan los cumpleaños, no se responden los mensajes y las llamadas? Incluso si la amistad existe desde hace mucho tiempo, los cambios en la vida personal pueden separar los caminos de ambas personas. Para protegerse, es importante distanciarse y concentrarse en amistades saludables. Esto puede prevenir el estrés emocional.

7. Problemas de conexión

¿Le resulta difícil en la amistad abordar los problemas abiertamente y expresar su opinión por temor a acosar a la otra persona? Si es así, debería reconsiderar la amistad. La comunicación abierta juega un papel importante en cualquier amistad o relación.

8. La disculpa viene de la mano

Ramo de flores como excusa© Getty Images / Isabel Pavia

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Las peleas o el comportamiento abusivo pueden ocurrir en cualquier relación social. Es importante que ambas partes evalúen su propio comportamiento y sean capaces de admitir errores. Esto también incluye una disculpa sincera. Sin embargo, si la otra persona intenta culparte o si no se disculpa e ignora el argumento, debes cuestionarlo.

Chiquita Velazco

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