¿Cómo afecta el intestino al fitness?

Para elevar el nivel de rendimiento del cuerpo, no solo se deben entrenar los músculos y el sistema cardiovascular, sino que los intestinos también juegan un papel importante en nuestro fitness. Varios estudios sobre este tema lo sugieren. Parece claro que algunas bacterias En el llamado microbioma El intestino tiene un efecto positivo en nuestro rendimiento deportivo. No es de extrañar: nuestro sistema digestivo Afecta a los humanos de muchas formas..

Chiquita Velazco

"Amigo de los animales en todas partes. Fanático de Twitter malvado. Evangelista de la cultura pop. Introvertido".

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *