Ejercicio y bajo contenido de carbohidratos: por qué la ciencia dice que no

¿Por qué la ciencia aconseja no hacerlo?

Huevos, carne y, por supuesto, aguacates: una dieta baja en carbohidratos debería permitir a los atletas quemar grasas de manera más eficiente.
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Chiquita Velazco

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