¡salud!
¡salud! Nos deseamos tanto como sea posible –
Nuestro bienestar es el foco.
Este deseo que viene desde el fondo de mi corazón
Nos sigue todos los años en nuestro cumpleaños.
Por eso nos esforzamos cada día
Para cumplir este deseo de nuestros seres queridos:
Estiramientos y estiramientos de pie
Coloca una colchoneta de yoga.
Después de una intensa meditación
Los primeros ejercicios ya siguen.
Después de la ducha, el desayuno, las tareas del hogar.
Estoy lista para la ronda de gimnasia.
Sólo cuando las gotas de sudor fluyen en las corrientes,
¿Puedo tomar un descanso?
Para el almuerzo espero tener una salchicha después de eso,
que solo puedo soñar.
En cambio, innumerables personas saltaron
Vitaminas entre el repollo y la remolacha.
Estoy deseando pastel y crema
para el café
¡Solo galletas aburridas sin azúcar frente a mí!
Cola, ponche de huevo y similares
¡Está prohibido en nuestra casa!
Alternativamente, té con limón, manzanilla e hinojo.
¡Expulsa todos los gérmenes en su camino!
El camino hacia la salud es accidentado y difícil –
A menudo nos ayudan las pastillas y las inyecciones.
Así como marcapasos y articulaciones artificiales
Debe ayudarnos en el envejecimiento saludable.
Porque todos sabemos una cosa:
¡Nada supera la salud y la movilidad!
Cuando faltan, por lo general faltan…
¡Nada más puede reemplazarlo!
¡Nuestra salud!
(B. Cando 3/2023)
