Falta de sueño: la cafeína no se despierta muy cansada

Cualquiera que haya tenido una noche difícil y un día difícil antes, generalmente contrarresta su fatiga con café, té o cualquier otro despertar con cafeína. Sin embargo, si desea elevar su rendimiento a un nivel normal, entonces el éxito es solo palpable, explican científicos de los Estados Unidos. nun im Fachmagazin “Revista de psicología experimental: aprendizaje, memoria y percepción”. Porque las personas cansadas no realizan tareas complejas con o sin cafeína y también las que se relajan bien. Esto fue probado por un experimento que los científicos llevaron a cabo con 275 voluntarios.

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Chiquita Velazco

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