Armas de la Reina Letizia |
Flaco antes, musculoso hoy
Hubo un tiempo en que ella estaba reina delgada de españa. Hoy esposa de Felipe VI. (54) ¡La parte superior de los brazos es como el acero!
En la entrega del Premio Reina Letizia, Letizia de España (49) no solo se hizo notar como una doble marica, sino que automáticamente se volvió a mirarla los brazos.
Muy en forma y muy específico, ¡muy genial!
Detrás de esos brazos hay un entrenamiento riguroso.
La Reina de España lleva años practicando pilates y yoga, y lo suda con zumba o en bicicleta estática. ¡Tiene un programa muy especial para sus brazos!
Letizia debe enfocar su condición física en entrenar los músculos de sus brazos al menos tres días a la semana.
Letizia 2011 Delgada. En ese momento, los fans de la realeza estaban muy preocupados por su salud, y hoy la ex periodista luce en forma nuevamente
«La reina hace flexiones de bíceps con pesas, mancuernas o entrenamiento TRX todos los días. Ella recomienda hacer flexiones de tríceps contra una pared cada vez que alguien le pregunta».español“Todo lo que necesitas es tu propio peso corporal y una pared, es su ejercicio favorito”.
A Letizia le encanta usar vestidos sin mangas para mostrar su éxito en el entrenamiento. Como su vestido blanco y negro de Mango esta semana (59,99€).
Curioso: cuando la profesora Enmaculada honró a Vivas Tesson, ella apareció en el escenario con el mismo vestido.
Pero la Reina se lo tomó con buen humor, y deambuló majestuosamente sobre duplicar el trato.
Mira, estamos usando el mismo vestido. La reina Letizia y el premio Nobel se ríen a carcajadas
