Una nueva tendencia de los deportes Hyrox está en auge: la hora de la tortura

DrEl joven detrás de una de las pinturas en el Pabellón 3 del Centro de Exposiciones de Frankfurt esperó en vano una sonrisa. Jalar dos pesas rusas de ocho kilos 200 metros le quitó cualquier emoción positiva a su novia por el momento. La atleta aficionada eligió torturarse a sí misma. Al igual que el resto de los aproximadamente 2000 participantes que llegaron al tercer evento Hyrox del sábado.

Para la música a todo volumen, completaron un curso de acondicionamiento físico que constaba de ocho disciplinas diferentes, que incluían esquí de fondo y remo en el acelerómetro, tirar y empujar sus trineos o lanzarse con un saco de arena sobre los hombros. Había que despejar un kilómetro antes de cada desafío individual. Quien fue el más rápido en completar todas las tareas fue honrado como el ganador en su categoría. Además de los grupos de edad amateurs de 16 a más de 80 años, también existía una clasificación profesional para hombres y mujeres con mayores exigencias, es decir, pesos. Además de competiciones de dobles y relevos.

Título como Iron Man

Hyrox, según el inventor Christian Toetzke, es un híbrido fácil de usar que es la combinación de entrenamiento de resistencia y fuerza y ​​una estrella de rock. dirección así Hombre de Acero. El ex decatleta creó maratones, triatlones y eventos deportivos similares durante 20 años antes de dedicarse a su nueva idea. 190 millones de personas entrenan en gimnasios y estudios de todo el mundo, más del 50 por ciento de los cuales describen «fitness» como su especialidad. “Es el deporte organizado más grande del mundo”, afirma Toetzke. Si bien existe la oportunidad de que los corredores compitan con otros todos los fines de semana, no se pierda una oferta motivacional adicional similar para la gran multitud de fitness.

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Al desarrollar Hyrox, tenía en mente reunir a atletas profesionales y recreativos en un mismo lugar y día en un evento común, como un maratón. Los ejercicios deben ser efectivos, estandarizados y tan sencillos en cuanto a movimientos básicos que cualquiera pueda realizarlos sin mayores problemas. Los científicos deportivos aconsejaron a Toetzke. El programa está en línea con la tendencia en los estudios de alejarse de la sala de máquinas y hacia espacios abiertos de entrenamiento utilizando más equipos móviles y apuntando a tantos grupos musculares como sea posible. Como socio y cofundador, Toetzke, de 54 años, incorporó al campeón olímpico de hockey Moritz Fürste.


El concurso tiene como objetivo motivar a los participantes: Hay diferentes disciplinas en el programa.
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Foto: EPA


En 2018/19, los dos comenzaron sus primeros ocho eventos en Alemania, el mayor en Hamburgo con 1900 participantes. Un año después, se agregaron cinco ubicaciones en EE. UU. La pandemia paralizó al creciente equipo de liderazgo durante un año y medio. Los británicos estuvieron allí a principios del año 2021 y, según Tuetzky, han atraído entre 4500 y 7500 atletas en cada uno de sus seis eventos. Esto llevó a los reguladores a sus límites. «Nuestro equipo no funciona más de 5000 por día», dice Toetzke.

Pía Vargas

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